Vers Ton Sommet
Performance. Résilience. Alignement.
Gravis ton prochain sommet en alignant corps, nutrition et mental.
Redeviens maître de ton état physique et mental
Ensemble, on aligne ton alimentation, ton système nerveux et tes pensées. Le tout avec un cap clair, un cadre solide… et la montagne comme terrain de transformation.
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Mont-Blanc
Le point de départ pour (re)lancer un défi personnel.
Nutrition et gestion du stress en 3 séances.
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Camp IV
Pour les sportifs ou professionnels qui visent une performance durable.
Coaching intermédiaire 10-15h.
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Summit team
Pour les groupes ou entreprises qui veulent se dépasser ensemble.
Transformation collective autour d’un défi.
Témoignage
Je pensais que je n’étais plus capable de me dépasser.
Avec Alexandre, j’ai retrouvé de l’énergie, de la clarté… et je me suis prouvé que j’en étais encore capable
Carole, 45 ans
Trail du Mont-Blanc terminé avec le sourire
Alexandre Putzu – Coach performance & transformation
Pas de promesses, pas de triche, que du concret
J’accompagne celles et ceux qui veulent gravir leur sommet personnel, qu’ils soient sportifs, aventuriers du quotidien ou équipes en quête de sens.
Mon approche, c’est du concret : je t’aide à aligner ton corps, ton mental et ton énergie grâce à une méthode structurée, sans promesses miracles, mais avec une vraie progression, étape par étape.
La montagne, symbole fort de transformation, m’a appris à me dépasser et à me relever, et j’en fais le cœur de mes accompagnements.
Pas besoin d’être alpiniste, juste l’envie d’avancer et de te reconnecter à ta force intérieure pour devenir la personne capable d’atteindre tes objectifs.
