Chaque chemin est différent.
Il n’y a pas de bon ou de mauvais point de départ.
Il y a ton énergie du moment,
ton besoin actuel,
et un accompagnement adapté à ce que tu traverses aujourd’hui.
Ici, tu choisis un chemin qui respecte ton rythme,
et te permet d’avancer sans te perdre.
(Re)lancer l’élan
Base Camp
À la fin de Base Camp, tu retrouves de la sérénité et de la confiance dans ta manière d’avancer.
Tu sais où tu en es, ce dont ton corps et ton mental ont besoin,
et comment avancer sans te brusquer.
🕒 Durée : 3 séances (1h30 chacune)
👥 Format : individuel
💰 Tarif : Le tarif est défini à l’issue d’un premier échange, afin de vérifier que Base Camp est adapté à ta situation et que nous souhaitons avancer ensemble.
➤ Ce qu’on stabilise ensemble :
- Apaiser ton système nerveux pour sortir du mode urgence
- Clarifier ce qui te fatigue vraiment (et ce qui peut attendre)
- Reposer des bases simples et soutenantes pour ton corps
- Retrouver un sentiment de sécurité intérieure pour avancer
✔︎ A l’issue de Base Camp :
- Une vision claire de ta situation actuelle
- Des repères simples pour respecter ton énergie au quotidien
- Des outils concrets pour t’auto-réguler quand la pression monte
- La confiance d’avoir un socle stable pour aller plus loin
S’ancrer pour durer
Altitude
Tu ne te demandes plus s’il faut changer.
Tu le sais déjà.
Ce que tu veux maintenant, ce n’est plus en faire plus.
C’est te poser dans quelque chose de stable,
qui te soutient vraiment,
sans te rigidifier,
sans t’épuiser.
Un cadre qui te permet de durer,
sans mettre ton entreprise – ni toi – en tension permanente.
Altitude, c’est l’espace où on consolide.
Pas pour aller plus vite, pour aller plus loin.
Où ce qui a déjà émergé
devient un fonctionnement stable,
compatible avec ta vraie vie.
On entre dans l’altitude.
🕒 Durée : 5 mois
👥 Format : individuel
💰 Tarif : Le tarif est défini à l’issue d’un premier échange,
afin de vérifier qu’Altitude est adapté à ta situation
et que nous souhaitons avancer ensemble.
➤ Ce qu’on stabilise ensemble :
- Rendre ton fonctionnement intérieur plus stable et prévisible
- Réduire les zones de tension chronique dans ton quotidien
- Aligner ton énergie, tes décisions et ton rythme de travail
- Te permettre d’avancer sans te mettre en danger à moyen terme
✔︎ A l’issue d‘Altitude:
- Une manière de travailler compatible avec ta vraie vie
- Des appuis solides pour traverser les périodes de pression
- Moins de lutte intérieure, plus de clarté
- Un cadre que tu peux maintenir seule, dans la durée
L’aventure collective
Summit Team
Un sommet, ça ne se gravit pas seul.
Mais surtout : ça ne se tient pas longtemps si chacun force dans son coin.
Summit Team est une expérience collective conçue pour les équipes, les entreprises et les groupes engagés qui veulent ralentir pour mieux durer.
Ici, il ne s’agit pas de performance individuelle.
Il s’agit de fonctionnement collectif, de régulation du stress,
de respiration, de rythme, et de capacité à avancer ensemble sans s’épuiser.
Concrètement : moins de tensions inutiles,
des équipes plus lucides sous pression,
et une capacité collective à tenir dans la durée.
Pendant une ou deux journées, on sort du cadre habituel.
On alterne temps en salle et ateliers en extérieur :
respiration, visualisation, temps de pause optimisé,
exercices ludiques et expériences de terrain.
Le corps est impliqué.
Le mental se pose.
Le collectif s’ajuste.
Summit Team, c’est un condensé d’Altitude vécu à plusieurs.
Une expérience qui laisse une trace durable, bien au-delà de la journée.
🕒 Durée : 1 ou 2 journées, selon votre projet
👥 Format : Entreprises / groupe (jusqu’à 10 personnes)
💰 Tarif : sur devis, selon le format et les objectifs
➤ Objectifs :
- Apaiser la pression collective et sortir du mode urgence
- Renforcer la cohésion autour d’un rythme plus juste
- Développer la capacité d’adaptation face aux contraintes
- Installer des repères simples de régulation (stress, souffle, pauses)
✔︎ Vous repartez avec :
- Une expérience vécue qui renforce le lien et la confiance
- Des outils concrets, directement applicables au quotidien
- Une dynamique collective plus fluide et plus stable
- Une autre manière d’avancer ensemble, sans s’épuiser
Tu ne sais pas encore quelle offre te correspond ?
Prends le temps qu’il te faut.
Si tu en ressens le besoin, on peut simplement faire le point ensemble, sans engagement.
