🌿 Vivre mieux : quand la montagne devient un espace de régulation
Le stress chronique : un mal moderne sous-estimé On parle beaucoup de stress. Mais on parle rarement de ce qu’il fait vraiment au corps, sur la durée. Chez les personnes que je rencontre, ce n’est pas une question de fragilité.C’est souvent l’inverse :des personnes engagées, compétentes, impliquées…qui tiennent trop longtemps sur un rythme qui n’est…
